Une personne respire en moyenne 15 000 litres d’air par jour soit 10 litres/minute !! Et quand vous courrez cela peut monter à 100 l/mn !!

          Lorsqu’on pratique une activité intensive l’air ne passe plus par les filtres naturels des voies nasales, ce qui amplifie l’exposition aux polluants atmosphériques.

          Il est donc important d’adapter sa pratique en fonction de l’air ambiant :

-      Eviter les heures de pointe

-      Eviter les zones de trafic routier dense

-      Privilégier les parcs et les zones piétonnes

-      Pratiquer autant que possible son activité sportive en extérieur tôt le matin ou tard le soir

-      Diminuer l’intensité de sa pratique en cas d’épisode de pollution

          Et suivre les recommandations sanitaires émises par les autorités sanitaires ou par la préfecture.

          Le Département Pas de Calais se mobilise en faveur de la qualité de l’air et a besoin de vous !!!!

          Avec l'ATMO (https://www.atmo-hdf.fr/), le CD62 met à disposition 10 micro-capteurs gratuitement pendant 2 mois pour vous permettre de mieux apprécier votre exposition quotidienne, et plus particulièrement lors de votre pratique sportive.

          Ce qu’on attend de vous ? Votre présence à une réunion d’échange d’1h30 à 2h début mai pour :

-      vous informer sur les fondamentaux de la qualité de l’air

-      vous remettre le micro-capteur et vous expliquer son fonctionnement

-      mettre à votre disposition des supports d’exposition (si vous le souhaitez)

-      partagez votre expérience avec votre micro-capteur au travers de courtes vidéos et devenez ambassadeur de la qualité de l’air !

          Si cette expérience vous intéresse, contactez : decroix.jeremy@pasdecalais.fr ou   hellard.estelle@pasdecalais.fr